В СтГМУ для первокурсников проведен цикл тематических бесед по формированию навыков здорового образа жизни

В рамках реализации мероприятий по адаптации студентов-первокурсников к обучению в Ставропольском государственном медицинском университете прошел цикл тематических бесед по формированию навыков здорового образа жизни.

В мероприятиях приняли участие и.о. проректора по воспитательной, социальной работе и общественным связям Семенова О.А., и.о. проректора по лечебной работе и развитию регионального здравоохранения Францева В.О., руководитель центра психологической поддержки студентов Абакарова Э.Г., а также приглашенные гости – руководитель центра психологии инновационных технологий Федорова Ю.А. и психолог медицинского центра «Ракурс», официальный представитель ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в Ставрополе Чигиринцева А.Б.

Первокурсникам рассказали о здоровьесберегающей деятельности университета, необходимости вакцинации, правилах поведения при первых признаках респираторной инфекции. В диалоговом режиме общения с обучающимися, их кураторами и тьюторами обсудили техники осознанной регуляции поведения, направленной на развитие критичности мышления, понимание жизни собственной и окружающих как высшей̆ социальной̆ ценности. Предложили слушателям упражнения, сфокусированные на преодолении и изменении когнитивных искажений (мыслей, убеждений и установок) и поведения, направленных на улучшение эмоциональной регуляции, разработку личных стратегий совладания, решение текущих проблем.