В Уставе Всемирной организации здравоохранения указано, что здоровье – это состояние полного физического, душевного, духовного, и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)— образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека – деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья.
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе всё больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни предстает как специфическая форма целесообразной активности человека – деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение его здоровья.
Учитывая социальное предназначение молодежи как основного трудового потенциала российского общества, сохранение и укрепление здоровья студенческой молодежи имеет большое медико-социальное и общественное значение. Недостаточный уровень здоровья, нервно-психическое перенапряжение, высокая учебная нагрузка, нерациональный образ жизни, экономическая и социальная незащищенность обучающихся приводят к росту их заболеваемости, препятствуя приобретению ими профессиональных знаний.
Для сохранения и укрепления здоровья обучающихся и сотрудников СтГМУ, достижения более высоких результатов в подготовке специалистов, необходима комплексная программа реализации основных принципов здорового образа жизни.
В соответствии со следующими нормативными документами, регламентирующими работу по профилактике заболеваний и пропаганде здорового образа жизни (федеральный закон от 21.11.2011 №323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», федеральный закон Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ «Об образовании») разработана программа формирования навыков здорового образа жизни у студентов и сотрудников университета.
Цели и задачи программы
сохранение и укрепление здоровья студентов и сотрудников путем формирования в коллективе вуза установки на здоровый образ жизни посредством создания условий для укрепления и сохранения здоровья в процессе учебы и работы, формирование физической и медицинской культуры проведения свободного времени, искоренения вредных привычек, обучения студентов и сотрудников знаниям, умениям и навыкам здорового образа жизни.
Основными задачами программы являются:
- формирование у студентов и сотрудников понимания того, что бережное отношение к своему здоровью — залог их успеха на протяжении всей последующей жизни;
- внедрение цикла образовательно-просветительских программ, направленных на приобретение студентами и сотрудниками знаний, умений и навыков сохранения и укрепления здоровья, формирование культуры здоровья;
- создание студентам и сотрудникам условий учебы и работы, отвечающих санитарно-гигиеническим требованиям, оптимальному распределению учебной и трудовой нагрузки;
- обеспечение комплекса лечебно-профилактических мероприятий, направленных на оздоровление студентов и сотрудников;
- внедрение системы мер, связанных с улучшением организации питания,
здорового досуга и отдыха;
- формирование отрицательного отношения к употреблению табака, алкоголя и наркотиков;
- обеспечение доступной для студентов и сотрудников психологической помощи;
- подготовка и реализация программ оздоровительных мероприятий, проведение обучающих семинаров и тренингов для студентов и сотрудников.
Реализация программы осуществляется по следующим приоритетным направлениям:
I. Организационно-методическая работа.
Проведение мониторинга отношения студентов и сотрудников СтГМУ к вредным привычкам.
Организация обучающих семинаров для кураторов студенческих групп.
Создание видеотеки и организация просмотра видеоматериалов в корпусах университетов по тематике здорового образа жизни.
Организация тематических выставок литературы из фондов научной библиотеки СтГМУ.
Изготовление печатных информационных материалов для студентов и сотрудников по тематике здорового образа жизни в типографии СтГМУ.
Организация консультаций врачей, юристов, психологов, психотерапевтов по различным вопросам здорового образа жизни.
II.Учебно-образовательное направление.
Внедрение межпредметных программ по формированию здорового образа жизни
Проведение обучающих курсов по программам профилактики наркомании, токсикомании, алкоголизму, табакокурению
Работа спортивных кружков и секций (баскетбол, волейбол, танцы, шахматы, настольный теннис, бадминтон, плавание, работа тренажёрного зала).
III. Массовая работа по оздоровлению студентов и преподавателей.
Осуществление ежегодного медицинского осмотра сотрудников и студентов университета.
Проведение цикла лекций, круглых столов, семинаров, направленных на приобретение студентами знаний, умений и навыков сохранения и укрепления здоровья
Для проведения лечебных, оздоровительных мероприятий, формирования здорового образа жизни со студентами и сотрудниками, с учетом условий их учебы, труда и быта и особенностей работы образовательного учреждения на базе СтГМУ действует оздоровительно - профилактический комплекс (далее ОПК). Обеспечивает оказание квалифицированной лечебно - профилактической помощи студентам и сотрудникам согласно лицензии на медицинскую деятельность и в соответствии с современными достижениями медицины.
Проведение большого количества культурно-массовых, спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий.